ვარჯიში თუ დიეტა?
ზაფხულში უფრო აქტიური ხდება ხოლმე ჭარბ წონაზე და მისი დაკლების მეთოდებზე საუბარი. ზოგი ფიტნესკლუბში სიარულს ამჯობინებს, ზოგიც დახმარებისთვის დიეტოლოგს მიმართავს. რამდენად დამკვიდრებულია საქართველოში ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ფიზიკურ ფორმაზე ზრუნვა. ბევრი იცავს თუ არა ვარჯიშისა და სწორი კვების რეჟიმს, რა სტერეოტიპები, მითები არსებობს ფიზკულტურასთან და დიეტებთან დაკავშირებით? - ამ თემაზე მზია ფარესიშვილთან საუბრობენ "გენდერული ამბების" სტუმრები: ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანი და ფიტნესინსტრუქტორი ირაკლი გვიჩიანი.
ეპიზოდები
-
მაისი 04, 2024
კაცები შავებში - ვინ დაესხა თავს აქციის მონაწილეებს
-
მაისი 02, 2024
სამი ჭრილობა აქციიდან - დავით თამაზაშვილის ამბავი
-
მაისი 02, 2024
როგორ დაარბიეს აქცია 30 აპრილის ღამით
-
აპრილი 29, 2024
"მარში ევროპისკენ" - პროტესტი "აგენტების კანონის" წინააღმდეგ
-
აპრილი 17, 2024
აქციაზე დევნის ქრონიკა
-
აპრილი 16, 2024
„არა რუსულ კანონს!“ - დრონით გადაღებული საპროტესტო აქცია